Yoga & Fitness - Page 4 of 2050 -

17 Muskeldehnungsübungen, bei denen Sie sich perfekt fühlen

17 Muskeldehnungsübungen, bei denen Sie sich perfekt fühlen

Stretching-Bewegungen sind nicht nur für diejenigen wichtig, die aktiven Sport betreiben, sondern auch für diejenigen, die sich in einem sitzenden Lebensstil befinden. Mit diesen Bewegungen bleiben Sie in Form und lernen, welche Muskeln Sie trainieren. Hier sind die Stretching-Bewegungen, die der spanische Fitnesstrainer Oscar Morán Esquerdo entwickelt hat … Source …

Read More »

Machen Sie Ihren Knackarsch

Machen Sie Ihren Knackarsch

GetFit ist alles, was Sie brauchen, um sich in perfekter Form zu halten! Es ist völlig in Ordnung, nicht nur im Fitnessstudio, sondern auch in Ihrem Haus oder Arbeitsbereich zu trainieren. Source by e_oez

Read More »