fitness übungen Archives - Page 3 of 325 - Yoga & Fitness
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25 Übungen mit dem Fitnessband

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Rücken, Bauch, Beine, Po und vieles mehr können mit dem Fitnessband trainiert werden. Wählen Sie hier Ihre Übungen und legen Sie gleich los. Machen Sie die Übungen zu Hause, im Garten oder wo immer Sie wollen. Source by fitmingo

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Yoga für Anfänger

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Diese Anfänger-Yoga-Serie ist eine großartige Möglichkeit, um gängige Yoga-Stellungen wie Down Dog, Up Dog und Warrior 1 und Serien wie Sonnengruß a oder Sonnengruß b zu üben. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie mit Yoga beginnen, probieren Sie unseren neuen Yoga für Anfänger-Leitfaden. Es wird Ihnen beibringen, wie …

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